Sumbawanews.com,- Sophie Adenot, astronaut Badan Antariksa Eropa (ESA), memperlihatkan rutinitas yoga yinnya di Stasiun Luar Angkasa Internasional (ISS), menunjukkan bagaimana tubuh manusia beradaptasi dalam kondisi mikrogravitasi. Setiap malam, ia melakukan peregangan selama 30 menit untuk melepas lelah setelah aktivitas padat di orbit. Gerakan-gerakan yoga yin yang lambat dan berdurasi panjang ini memerlukan adaptasi khusus, seperti pegangan pada dinding dan pengendalian otot inti, karena tidak ada gravitasi yang menahan tubuh. Adenot juga mengungkapkan bahwa video lengkap teknik yoga ruang angkasa miliknya akan segera dirilis, memperlihatkan keindahan dan ketahanan fisik manusia di luar angkasa.
