Sumbawanews.com,- Shin Tae-yong memulai persiapan Persija Jakarta untuk Super League 2026/2027 dengan fokus utama pada penguatan fisik selama pemusatan latihan di Thailand. Dua sesi latihan harian dijalankan—pagi untuk penguatan otot dan kondisi tubuh, sore untuk taktik tim—sebagai bagian dari filosofi pelatih asal Korea Selatan itu yang menempatkan kebugaran sebagai dasar segala permainan. Shin menekankan bahwa fisik kuat adalah syarat mutlak untuk menjaga konsentrasi, intensitas, dan konsistensi dalam menjalankan gaya permainan mobilitas tinggi yang ia inginkan.
Bukan sekadar latihan berat, program di Thailand dirancang berdasarkan data fisik masing-masing pemain, termasuk pengukuran kekuatan otot, kadar lemak tubuh, dan kapasitas aerobik. Pendekatan ini bertujuan mencegah cedera dan memastikan peningkatan kebugaran berjalan bertahap, sesuai kemampuan individu. “Kami tidak memaksakan latihan secara drastis, melainkan meningkatkan fisik secara bertahap sambil membentuk kekuatan otot yang sesuai,” ujar Shin, menegaskan bahwa kesehatan pemain tetap menjadi prioritas utama.
Filsafat ini mengingatkan pada masa kepelatihannya di Timnas Indonesia, di mana fisik juga menjadi fondasi utama sebelum taktik dijalankan. Shin ingin sepuluh pemain di luar posisi kiper mampu bergerak luas, saling mengisi ruang, dan bertahan dalam tekanan hingga menit-menit akhir pertandingan—tuntutan yang hanya bisa dipenuhi jika tubuh mereka siap secara fisik. Ia mencontohkan semangat petinju Chou Tien Chen: “Ke mana pokoknya sikat. Latihannya di pertandingan.”
Persija kini memasuki fase akhir pembangunan fondasi sebelum fokus beralih ke kekompakan tim dan penyempurnaan strategi. Dengan TC di Thailand berjalan sesuai rencana, Shin yakin timnya telah menapaki langkah krusial menuju musim baru yang penuh tantangan.
