Mataram – Komandan Korem 162/WB Brigjen TNI Ahmad Rizal Ramdhani, S.Sos. SH. M.Han., bersama Ketua Persit KCK (Kartika Chandra Kirana) Koorcabrem 162 Ny. Kirana Rizal Ramdhani mengajak masyarakat NTB untuk hidup sehat dengan rajin berolahraga.
Kesehatan sangat penting dalam kehidupan sehari-hari, karena tanpa kesehatan yang baik setiap manusia akan sulit dalam melaksanakan aktivitasnya. Oleh sebab itu, setiap orang perlu untuk menjaga kesehatan dengan baik salah satunya dengan rajin berolahraga.
Menurut Danrem 162/WB, olahraga pada dasarnya merupakan kebutuhan setiap manusia di dalam kehidupan, jika rutin dilaksanakan maka akan banyak sekali manfaat yang didapatkan salah satunya kondisi fisik dan kesehatan akan terjaga dengan baik.
“Di dalam tubuh yang sehat akan selalu tumbuh semangat, semangat untuk berkarya, berprestasi, berbuat yang terbaik untuk diri sendiri dan lingkungan sekitar, terlebih bagi abdi negara yang memberi pelayanan kepada rakyat,” ujarnya.
Terkait hal itu, Brigjen TNI Ahmad Rizal Ramdhani mengajak seluruh masyarakat khususnya di NTB (Nusa Tenggara Barat) agar membudayakan pola hidup sehat untuk mendukung aktivitas sehari-hari salah satunya dengan rajin berolah raga guna memelihara kebugaran dan meningkatkan imunitas tubuh, terlebih di masa pandemi Covid-19 saat ini.
“Setiap orang pasti ingin memiliki tubuh sehat dan kondisi fisik yang prima, maka mari kita hidup sehat dengan rajin berolah raga setiap hari sebagai Life Style,” ajaknya Jumat (5/1/2021).
“Lakukan olahraga sesuai dengan hobbi dan kesukaan masing-masing, mulai dari berjalan kaki, lari, bersepeda dan lain sebagainya,” sebutnya menambahkan.
Di masa pandemi Covid-19 saat ini, Rizal Ramdhani berpesan agar masyarakat selalu mengedepankan protokol kesehatan dalam setiap kegiatan termasuk saat berolahraga untuk mencegah terpapar Covid-19.
“Jangan lupa 3M yaitu selalu memakai masker, rajin mencuci tangan dan tetap menjaga jarak aman serta jauhi keramaian,” imbaunya.
