Sumbawanews.com,- Pengguna smartphone sering merasa mata cepat lelah saat membaca teks panjang, PDF, atau email di perangkat mobile, akibat teks terlalu padat, layar terlalu terang, atau ukuran huruf terlalu kecil. Untuk mengatasi hal ini, lima penyesuaian sederhana pada pengaturan perangkat dapat secara signifikan meningkatkan kenyamanan membaca. Pertama, perbesar ukuran teks dan skala tampilan melalui menu Pengaturan > Ukuran font, agar teks lebih mudah dibaca tanpa harus menyipitkan mata. Kedua, aktifkan fitur suhu warna hangat seperti Night Light atau Eye Comfort yang mengurangi paparan cahaya biru, terutama saat membaca di ruangan gelap atau malam hari. Ketiga, ganti latar belakang putih dengan Dark Mode atau latar sepia yang menyerupai warna kertas, sehingga mengurangi silau dan meningkatkan kenyamanan visual. Keempat, kunci orientasi layar agar posisi teks tetap stabil di mode potret dan tidak berubah saat mengubah posisi duduk atau berbaring. Kelima, sesuaikan kecerahan layar secara manual atau aktifkan Adaptive Brightness agar tidak terlalu terang maupun terlalu redup, dengan tingkat redup yang lebih rendah terbukti lebih aman bagi mata, terutama di malam hari. Selain itu, disarankan menerapkan aturan 20-20-20: setiap 20 menit, istirahatkan mata selama 20 detik dengan memandang objek sejauh 20 kaki atau enam meter.
