Sumbawanews.com,- Di sasana pelatnas PB PABSI di Komplek Marinir, Jakarta, suara logam berbenturan dan erangan atlet mengisi udara petang menjelang Asian Games 2026. Di setiap dinding, selembar lakban coklat menempel segaris dengan pandangan atlet—bukan hiasan, tapi senjata rahasia mental. Pencetusnya, Eko Yuli Irawan, atlet angkat besi legenda Indonesia yang telah mengoleksi medali Olimpiade, Kejuaraan Dunia, Asian Games, dan SEA Games, mengaku bahwa lakban itulah titik fokusnya selama puluhan tahun berlatih. “Itu titik fokus saya,” katanya sambil tersenyum. Ia menjelaskan, dalam angkat besi, kekuatan fisik hanya separuh perangai; separuh lainnya adalah ketenangan pikiran. Lakban, yang sengaja ditempel karena mudah ditemukan dan stabil, menjadi penopang konsentrasi saat tubuh berada di ambang batas kemampuan. Tak ada jarak spesifik—yang penting, mata bisa menangkapnya. Saat bertanding, lakban dilarang, sehingga Eko belajar mentransfer fokusnya ke benda lain: kamera, tepi panggung, bahkan bayangan di kegelapan. Di Olimpiade Tokyo 2020, saat arena dibiarkan gelap tanpa penonton dan cahaya hanya menyinari atlet, ia mengandalkan imajinasi—membayangkan lakban itu masih ada. “Berlatih dengan lakban membuat saya tetap fokus, bahkan saat tak ada apa-apa di depan mata,” ujarnya. Kini, strategi sederhana itu menyebar. Di berbagai sudut pelatnas, atlet lain pun menempel lakban dalam bentuk beragam—garis lurus, simbol X, atau titik kecil—masing-masing menciptakan titik fokus pribadi. Pelatih Samsuri mengakui, inisiatif Eko justru memperkuat program latihan. “Ya, itu idenya Eko. Tapi yang penting, ini membantu atlet menemukan ritme mentalnya sendiri,” katanya. Di balik setiap angkatan berat, ada ketenangan yang dibangun dari selembar lakban—benda sederhana yang menjadi jembatan antara tubuh yang lelah dan pikiran yang tak mau menyerah.
